有效的時(shí)間管理
課程目標(biāo)：
介紹
時(shí)間管理的發(fā)展進(jìn)程。
分析個(gè)人時(shí)間管理的陷阱。
認(rèn)識(shí)時(shí)間管理對(duì)人生成功的重要性。
學(xué)習(xí)時(shí)間管理的工具與作法。
培養(yǎng)時(shí)間管理的能力與習(xí)慣。
如何運(yùn)用時(shí)間管理提升工作績(jī)效
課程大綱：
第一單元認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
時(shí)間有哪些特性
時(shí)間對(duì)人生與工作所產(chǎn)生的意義
找出時(shí)間管理的陷阱
時(shí)間管理的內(nèi)涵
對(duì)時(shí)間的態(tài)度
情緒VS時(shí)間
思考VS時(shí)間
人際VS時(shí)間
第二單元時(shí)間管理的發(fā)展與作法
時(shí)間管理的理論發(fā)展
第一代時(shí)間管理---「?jìng)渫洝?br />
第二代時(shí)間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」
第三代時(shí)間管理---「優(yōu)先級(jí)」
第四代時(shí)間管理---「重要性」
第五代時(shí)間管理---「平衡性」
如何運(yùn)用五代時(shí)間管理方法
備忘錄型的時(shí)間管理法
如何養(yǎng)成記錄的習(xí)慣
記錄的方法介紹
記錄的工具介紹
規(guī)劃與執(zhí)行型的時(shí)間管理法
如何作時(shí)間計(jì)劃
作計(jì)劃的思惟方式
工作的有效執(zhí)行方法
優(yōu)先級(jí)型的時(shí)間管理法
日常時(shí)間管理的分析
時(shí)間象線(xiàn)的解析
緊急/重要
＊重要/不緊急
不重要/不緊急
＊緊急/不重要
時(shí)間的有效分配
重要型的時(shí)間管理法
什么才是該作的事？
如何設(shè)定目標(biāo)
如何持之以恒
第三單元描繪時(shí)間管理的藍(lán)圖(實(shí)作篇)
彩繪你的(工作)人生藍(lán)圖
描繪理想
設(shè)定目標(biāo)
勾勒計(jì)劃
如何涂滿(mǎn)生活色彩
目標(biāo)與計(jì)劃
年目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表
月目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表
日目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表
第四單元培養(yǎng)有效管理時(shí)間的能力與習(xí)慣
正確的心態(tài)
培養(yǎng)能力
團(tuán)隊(duì)合作
良好溝通
資料管理
適當(dāng)授權(quán)
問(wèn)題解決
建立習(xí)慣
記錄的習(xí)慣
計(jì)劃的習(xí)慣
整理的習(xí)慣
隨身用品
正向思考的習(xí)慣
自我評(píng)估的習(xí)慣
第五單元自我宣言與行動(dòng)計(jì)劃
分享與回饋
向自己的時(shí)間殺手挑戰(zhàn)
向自己的理想目標(biāo)宣示
為自己的行動(dòng)計(jì)劃負(fù)責(zé)
為共同學(xué)習(xí)者背書(shū)